Zelfstudiemodule
€29
Eenmalig · volledig zelfstandig
- Digitale gids (PDF + werkbladen)
- 30-daagse routineplanner
- Reflectievragenset
- E-mailondersteuning (5 werkdagen)
Educatieve programma’s
Al onze formats zijn informatief van aard. Ze bieden structuur en kennis – geen medisch advies of garantie op uitkomsten.
38+
educatieve modules
6
coachingformaten
8
weken gemiddeld traject
100%
online beschikbaar
Cijfers weerspiegelen ons catalogusaanbod, niet gemeten resultaten van deelnemers.
Ons aanbod
Meest gekozen
Kies jouw format
Van zelfstandig studeren tot begeleide trajecten. Alle programma’s zijn educatief en informatief.
Startprogramma
€89
4 sessies · 8 weken
- Persoonlijk routineplan
- Wekelijkse check-in (30 min)
- Digitale werkbladen
- Toegang tot reflectietool
- Afsluiting en evaluatiesessie
Verdiepingstraject
€165
8 sessies · 12 weken
- Uitgebreide gewoonte-audit
- Maatwerk stapelplan
- Maandelijkse groepssessie
- Volledige gidsenbibliotheek
- Doorlopende e-mailbegeleiding
Formaten
Hoe de sessies eruitzien
Videosessies via beveiligd platform
Sessies vinden plaats via een beveiligd videogesprek. Je hebt alleen een stabiele internetverbinding nodig. De coach deelt tijdens het gesprek een digitaal werkblad dat je daarna kunt bewaren.
Duur: 30-60 minuten afhankelijk van het gekozen programma.
Telefoongesprek
Voor wie de voorkeur geeft aan een gesprek zonder camera. De werkbladen worden vooraf per e-mail toegestuurd. Je werkt ze zelfstandig door en bespreekt ze telefonisch met de coach.
Duur: 30 minuten. Geschikt voor het Startprogramma.
Zelfstudiemodule
Volledig zelfstandig te doorlopen digitale module. Je werkt in je eigen tempo door de gidsen en werkbladen. Vragen kun je stellen via e-mail, met een reactietijd van vijf werkdagen.
Ideaal voor mensen met een druk schema die flexibiliteit waarderen.
Niet zeker welk programma bij je past?
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van 30 minuten.
Vrijblijvend kennismaken